T’ai Chi und Gebet – Fortführung

Meditation in Bewegung

Über einen äußeren Übungsweg einen inneren Weg entdecken

T’ai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Die langsamen, gleichmäßigen, ausgewogenen und dadurch meditativen Bewegungen haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Vertieft werden die Tage durch Sitzmeditationen und durch die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der klösterlichen Gemeinschaft.

Es wird der Beginn der Kurzform im Yangstil gelernt und geübt.